让男人早泄的原因

现在的男人也越来越多的疾病缠身了,据调查在40~70岁的男性中间,有52%的男性患有早泄,且随着年龄的增加,其发病率也呈不断攀升的趋势。这说明男人早泄的现象很普遍。所以找出早泄的原因,然后对症下药,是当务之急。

那么引起早泄的原因有哪些?

原因之一吸烟酗酒:吸烟室引起动脉性勃起功能障碍最直接的因素。而酗酒可通过抑制中枢神经系统,对性功能产生一定的抑制,引起早泄。

原因之二糖尿病:目前认为,因糖尿病导致早泄是血管、神经病变及心理因素等多因素相互作用的结果。

原因之三合用药物:目前认为,有25%的早泄患者与临床用药有关。如抗高血压药、镇静剂、止痛剂等。

原因之四阴茎异常勃起:阴茎在异常勃起(阴茎勃起的方法、但未能得到及时或正确处理而致海绵体纤维化等情况时,将会引起早泄。

原因之五精神因素:常见的精神因素有:工作超压、与妻子常发生冲突、离婚或配偶意外死亡等。

原因之六内分泌性疾病:如睾丸功能障碍,肾上腺疾病,甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下,垂体肿瘤等。

原因之七高血压病:高血压病可导致早泄的机理尚不清楚。

有研究称高血压病人的早泄的发病率为15%。据调查显示,常吃含镁量高的食物,可以有效防治男性早泄,男性高血压的发病率与死亡率也会明显降低。下面我们就来了解一下“镁”食吧!

镁是男性的“保健素”

高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁,甚至影响到不少年轻人。值得庆幸的是,大自然已经为男性准备了强有力的盾牌,那就是镁元素。美国有调查显示,常饮含镁量高的水,男性高血压的发病率与死亡率都会明显降低。

镁也是重要的神经传导物质

镁也是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来;与含钙食品一同补充,能促进钙的吸收。此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男性生育能力。医生们研究发现,精液不液化的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。

富含镁的食物多

据了解,富含镁的食物有很多,其中紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,被喻为“镁元素的宝库”。小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等,也都是含镁较多的食物。专家建议,男性可以在早餐的时候,喝一碗牛奶燕麦粥,再吃一根香蕉。

尤其是香蕉,它还富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌也会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。

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